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其次，应注重做好日常消毒工作。由于西红柿处于大棚环境下生长，西红柿种植基地，在消毒方式上可引入粉尘法、喷雾法等，确保大棚内病菌得以减少。再次，做好培育工作。西红柿生产中影响苗生长的决定性因素在于温度控制，培育中为使棚内得以通风换气可将两侧适时掀开，至少应保证棚内温度在夜间**出15℃，而白天控制在30℃范围内。同时湿度的把握也是培育的重点，一般较为适宜的温度多在40%以内。较后，适时进行肥水管理。

将西红柿汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和双手，15分钟后洗净，常能消除皮肤皱纹。若每天饮用加入适量鱼肝油的西红柿汁1杯，或常饮西红柿汁，全国西红柿种植基地，或用西红柿汁洗脸，可使面部光泽红润。西红柿所含谷guang甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酪氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用，临床观察到，当人体内谷guang甘肽的浓度上升时，ai症的发病率明显下降，还可推迟某些脏器细胞的衰老。

西红柿怎么吃效果更好?

1　熟食效果好：西红柿在加工或烹制过程中受热时，所含的番茄红素分子中的部分双键会从反式变为顺式结构，使番茄红素的分子呈弯折状，容易为人体吸收。

2　由于番茄红素是脂溶性营养素，因此用油烹制西红柿或在西红柿制品上淋上油，容易使番茄红素吸收。

3　番茄红素遇光、热和氧气容易分解失效，因此应浚避免长时间高温加热，以便在产品和菜肴中保留蜓多的番茄红索，从而增强保健作用。

4　西红柿搭配酸奶有效bu血。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，优质西红柿种植基地，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源，可有效bu血。